Hisztamin intolerancia

Mi jelent a hisztamin intolerancia kifejezés?

A hisztamin intolerancia során a szervezet a hisztamin vegyület lebontásában (két enzim, mely a hisztamin lebontásáért felelős:diaminooxidáz=DAO-enzim és hisztamin-N-metil transzferáz=HNMT) és vagy kiválasztában szenved zavart. A kifejezés azonban több szempontból helytelen, mivel a szervezetünkben termelt anyagra alapvetően nem lehetünk intoleránsak, sokkal helyesebb lenne a következő megnevezés:

  • pszeudolallergia
  • hisztamin érzékenység
  • hisztaminózis
  • hisztamin allergia
  • hisztamin betegség
  • adverz hisztamin reakció

Mi az a hisztamin és mi a feladata?

A hisztamin egy biogén fehérje, mely neurotranszmitterként működve, azaz ingerületetátvívő anyagként funkcionál. A feladatai sokrétűek:

  • méreganyagot észlelve a hízósejtekből hisztamin szabadul fel, mely segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat (p.: izzadás, hányás, hasmenés)
  • immonmuduláns funkciója révén gyulladásos folyamatok mediátora, neurotranszmittere és szöveti hormonja
  • molekuláris szinten a hisztamin receptorokat aktiválja

Mi vezethet a hisztamin intolerancia állapotához?

  • genetikai hajlam DAO és HNMT enzim veleszületett zavara
  • diszbiózis
  • gyulladásos bélbetegség: Crohn-betegség, colitis ulcerosa, IBS
  • mikrotápanyag hiány
  • krónikus fertőzések
  • DAO-enzim aktivitásának gátlása: gyógyszerek, alkohol fogyasztás
  • stressz
  • béltumor
  • magas hisztamin tartalmú ételek fogyasztása: érlelt hús, érlelt sajt, tetermékek, fekete csokoládé, halkonzerv, tenger gyümölcsei, avokádó, paradicsom, alkohol, fermentált savanyúság, szója, balzsamecet, eper, málna, banán, élesztő

hisztamin intolerancia

Mik a tünetek?

  • Emésztőrendszeri tünet: hányás, hányinger, hasmenés, puffadás, hasgörcs, gyomrofájdalom
  • Bőrtünet: kivörösödés, piros arc, viszketés, csalánkiütések testszerte, ödém,a-vízvisszatartás
  • Légúti és nyálkahártya tünetek:tüsszögés, asztma, orrfolyás, kötőhártyagyulladás
  • Szív-és érrendszeri tünet: tachycardia, alacsony vérnyomás, extraszisztolé, szívritmuszavar, szívdobogásérzés
  • Idegrendszeri tünetek:fejfájás, szédülés, belső feszültség
  • Hormonrendszeri tünetek: menstruációs panaszok

Hogyan diagnosztizálható?

  • hisztaminteszt: hisztamin mennyiséget vérvizsgálattal és székletvizsgálattal lehet meghatározni.
  • DAO-teszt: DAO-enzim mennyiségét és aktivitását vérből lehet detektálni.
  • genetikai tesztek

Hogyan kezeljük?

A kezelés komplex, melyben fontos eleme van a hisztamin bevitelének csökkentése és a hisztamin bontó enzimek kapacitásának fokozása, ehhez szükség van az életmód teljes átalakításához. Javasolt a rendszeres mozgás, alvásminőség javítása, stresszkezelés.

 

Online időpontfoglalás DAO-enzim laborvizsgálatra
Online időpontfoglalás Életmódorvoslásra
Leave a reply