Ökrös Tamás

tanácsadó szakpszichológus

Az ELTE-n diplomázott és a szakpszichológia szakirányon szerzett szakvizsgát. Jelenleg iskolapszichológusként dolgozik, de a felnőtt és a fiatal felnőtt pszichológiai szakellátásban is szerzett tapasztalatot munkája során.

Szakmai profil:

  • életvezetési tanácsadás
  • lélektani krízis (fejlődési-, életközép-, kapcsolati- stb,)
  • gyászfeldolgozás
  • alkalmazkodási nehézségek
  • beilleszekedési zavarok
  • tanulási zavarok
  • fejlődési elakadások
  • önértékelés problémák
  • kapcsolati problémák
  • szorongásos zavarok
  • hangulati labilitás
  • önismereti fejlődés
  • stresszkezelés
  • kiégés
  • meddőségi csoportos tanácsadás

Online időpontfoglalás

Tisztelt betegünk, amennyiben szabad időpontot lát, de mégsem tudja lefoglalni vagy az online foglalás sikertelen, kérem jelezze a 06 30 923 2829-es központi telefonszámunkon munkanapokon 08:00-16:00-ig.

Document
Szolgáltatás Ár Időpontok

Pszichológia

  • Életvezetés – Mindennapos nehézségekkel való megküzdés segítése.
  • Párkapcsolat – Párkapcsolati stressz, konfliktusok, sikertelenségek kezelése.
  • Krízisintervenció – Nem várt lélektani krízishelyzettel való szembenézés.
  • Veszteségfeldolgozás – Gyászmunka kísérése.
  • Nevelés – Gyermekek nevelésével kapcsolatos nehézségekben való konzultáció.
  • Addikció – Függőségek leküzdésének támogatása.
  • Halogatás – Feladatok halogatásának csökkentése.
  • Konfliktuskezelés – Saját konfliktuskezelés fejlesztése.

Meddőségi csoportos tanácsadás

Ma Magyarországon nagyjából minden 6. pár meddőséggel küzd. Meddőségről akkor beszélünk, amikor egy év védekezésmentes időszak után, rendszeres szexuális együttlét mellett nem következik be a kívánt gyermekáldás.

A meddőség bio-pszicho-szociális jelenség, vagyis a test, a lélek és a környezet mind hatással vannak a termékenységre. Így a megfelelő orvosi kivizsgálás után (vérvétel:hormonvizsgálat, spermium vizsgálata, átjárhatósági műtét) és mellett mindenképpen javasolt pszichológiai segítés az egyén vagy a pár számára, mivel:

  • a sikertelen próbálkozás a gyermekáldással folyamatos krízisállapot
  • rövid idő alatt és folyamatosan ismétlődve erős és sokszor negatív érzések váltakoznak (tehetetlenség, remény, csalódottság, harag, féltékenység, bűntudat, gyász)
  • csökkentheti az egyén önbizalmát, kompetencia érzését
  • könnyen kialakulhat depresszió, szorongásos zavarok
  • a megfelelő kommunikáció hiányában veszélyeztetheti a párkapcsolatot (egymás hibáztatása, harag egymás ellen fordítása)

Emellett a meddőség hátterében olykor lelki eredetű probléma állhat. Ezek felderítésében és az érzelmek kezelésében, szabályozásában nyújthat segítséget a csoportos pszichológiai tanácsadás.

A csoportos pszichológiai foglalkozás előnyei:

  • a csoporttagok rájöhetek, hogy nincsenek egyedül a problémájukkal
  • láthatják, hogy mások hogyan oldják meg a hasonló szituációkat
  • többet tudhatnak meg magukról társas helyzetekben
  • újfajta interakciókat, viselkedésmódokat próbálhatnak ki védett környezetben

Kinek javasoljuk?

  • Olyan pároknak, akik számára problémát jelent a gyermekáldás, pedig orvosilag nem indokolt
  • Olyan pároknak, ahol a pár egyik, vagy mindkét tagjánál klinikai oka van a nehéz fogantatásnak, emiatt inszeminációban, mesterséges megtermékenyítésen és beültetésen vesznek részt
  • Olyan pároknak, akik az örökbefogadást fontolgatják

Miért javasoljuk?

  • a meddőség lelki okainak feltérképezése
  • sorstársakkal való találkozás
  • negatív érzelmek kezelésének fejlesztése

Mi a csoportos tanácsadás célja?

A stressz kezelése:

  • lelki támasznyújtás a klinikai kezelések idejére
  • a gyermekáldás esélyének növelése
  • gyászmunka megsegítése

Meddőségi csoportos terápia menete

A meddőségi pszichológiai csoport 10 alkalommal, havi rendszerességgel kerül megtartásra. Minimum 5, maximum 9 pár jelentkezését várjuk. Egy alkalom 2 óra (120 perc). Az alkalmak során mindenkinek lehetősége nyílik megosztani másokkal saját történetét, rálátni mások helyzetére, esetleg új perspektívából szemlélni a sajátját.

A résztvevők fontos összefüggéseket láthatnak meg, amik szerepet játszhatnak a funkcionális terméketlenségben. Emellett pedig kifejezhetik érzéseiket, új módokat sajátíthatnak el a megküzdésre.

A csoportot Ökrös Tamás (Tanácsadó szakpszichológus) és felesége vezeti.

Gyermekpszichológia

  • Pályaválasztás – Pályaválasztási tanácsadás.
  • Viselkedéses zavarok – Iskolai / otthoni viselkedési zavarokkal kapcsolatos segítségnyújtás.
  • Beilleszkedési zavarok – Iskolai beilleszkedési zavarokkal kapcsolatos segítségnyújtás.
  • Tanulási zavarok – Tanulási zavarokkal kapcsolatos segítségnyújtás.
  • Családi konzultáció – Rendszerszemléletű tanácsadás a család számára.

Kapcsolódó hírek és információk

No results found for