A hideg hónapokban az emberek gyakran több feldolgozott élelmiszert fogyasztanak, míg a friss, tápanyagban gazdag termékek ritkábban kerülnek az asztalra. Ez hosszabb távon befolyásolhatja a szervezet tápanyagellátását. Tavasszal ezért sokan igyekeznek…
Mik is azok a prebiotikumok? A prebiotikumok olyan természetes élelmiszerösszetevők, amelyekre a gyomor-bélrendszer felső szakaszában található emésztőenzimek nem hatnak, és változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol serkentik a kedvező…
A terhes vitaminok elengedhetelenek az egészséges várandóssághoz. Dr. Csergő Ágnes összefoglalójából kiderül milyen a jó terhes vitamin.
